著意黄庭岁久，留心金碧年深。

为忧白发鬓相侵，

秘要俱皆览过，神仙奥旨重吟。

至人亲指水中金，

任是聪明志士，常迷东灶黄庭。

参同大易事分明，

若遇高人指引，都来不费功程。

北方坎子是金精，